Su Yoga

Sou professora de Yoga, na Guarda desde Junho de 2019. Depois da formação de professores na India, seguiram-se várias formações em Portugal (como Yin Yoga e Biomecanica) A missão é levar bem-estar, mais consciência mental e física, guiando os alunos através de técnicas do yoga que visam a mobilidade, flexibilidade Ler mais…

Golden Fitness & Spa

Golden Fitness & Spa

O Golden Fitness é um ginásio localizado numa das principais artérias de acesso à cidade da Guarda, encontrando-se muito próximo do coração da cidade. Todavia, é no coração dos nossos clientes que queremos deixar marca e, é nesse sentido, que nos distinguimos pelo nosso conceito que compreende o bem-estar físico Ler mais…